Sund Start Horsens

• 5 ugers målrettet træningsforløb til dig der gerne vil i gang med at træne
• 5 træninger med en personlig træner
• 2 x vejning af bla. fedtprocent og muskelmasse – start og til slut i forløbet (værdi 190 kr.)
• Træn i et fællesskab med andre der også er nye i at træne

Efter 5 uger er du kommet godt i gang med din nye vane. Du vil stå efter forløbet med en sundere krop og måske nye trænings bekendtskaber.

Du får 2 vejninger undervejs i forløbet, som giver dig indsigt i hvordan din krop forandre sig undervejs i forløbet - måske giver det dig også et ekstra skud motivation.

Vi ved af erfaringer at når man har trænet fast i 5 uger, har man lagt en god grobund for en god vane og langt større sandsynlighed for at fortsætte den nye stil.

Du kan tilkøbe:

Medlemskab til Fit&Sund fitness både hold- og styrketræning i Fit&Sund på https://fitogsund.dk/c/huse/horsens

Obs: Du behøver ikke være medlem for at deltage på dette hold, men vil du træne i huset ved siden af dette hold kræves medlemskab af Fit&Sund

Se herunder, hvornår Sund Start afholdes: