SUND RunningClub
5 ugers forløb for kun 299 kr.
Bliv klar til at erobre din løbetræning med SUND RunningClub!
Drømmer du om at krydse målstregen på en 5,10 eller endnu længere distance, men føler dig måske lidt usikker på, hvordan du kommer derhen?
Frygt ej! Vores 5-ugers løbeklub er nøglen til at forvandle din løbedrøm til en virkelighed!
Alle kan være med uanset erfaring eller niveau.
Hvad kan du forvente?
- Gradvis Progression: Vi starter blidt og øger gradvist intensiteten, så du kan forbedre dig trinvist.
- Effektive Intervaller: Træningen fokuserer på løbeintervaller kombineret med korte pauser, der maksimerer din forbrænding og kondition.
- Længere løberuter: Gennem længere tids løb uden pauser, opbygger vi moteren og hovedet til at præstere over længere tid.
Hvorfor være en del af løbeklubben?
- Træning med andre er altid sjovere og sikre samtidig godt humør og fælleskabsfølelse.
- Efter 5 uger er du kommet godt i gang med din nye vane. Du vil stå efter forløbet med en sundere krop og måske nye trænings bekendtskaber.
- Du får 2 vejninger undervejs i forløbet, som giver dig indsigt i hvordan din krop forandre sig undervejs i forløbet - måske giver det dig også et ekstra skud motivation?
Træning er onsdag 14.30-15.30, og foregår med start ude foran Fit&Sund Ry
Du kan tilkøbe:
Medlemskab til Fit&Sund både hold- og styrketræning i Fit&Sund på https://fitogsund.dk/c/huse/ry
Obs: Du behøver ikke være medlem for at deltage, men vil du træne i huset ved siden af dette forløb kræves medlemskab af Fit&Sund
På SUND RunningClub får du:
✅ 5 ugers forløb med løb 1 gange om ugen
✅ Stærkt fællesskab
✅ 2 x InBody kropsanalyse (Før eller efter 1. og 5. gang)
Praktisk information:
- Træningstid er onsdage 14:30-15:30
- Medbring løbesko og vandflaske
- Pris for deltagelse er kun 299 kr.
- Du kan kun booke dette forløb ÉN gang pr cpr. nr.
Vi glæder os til at se dig.
/Fit&Sund Ry
Kom med, og lad os sammen krydse målstregen!
